사진을 깜빡했어요 뭔가를 만들기만 하다가 운동을 하니까 색다른 경험이었고 선생님 수업은 거의 교수님 수업 같이 이해가 쏙쏙 되었어요

그냥 운동 몇개 알려주고 자세봐주고 끝이겠구나 하고 별로 기대를 안했었는데

원리를 이해하고 테스트를 해보고 거기 도움이되는 운동을 하는 식으로 진행이되어서 이 운동을 하면 왜 좋은지 알고 하니까 평소 요가나 스트레칭할때와 확실히 다른 느낌이었고 재밌었어요

그리고 땀도 거의 안났는데 운동이 많이 된것같고 근육도 자극이 많이 된것같고 하루한것으로도 운동 효과가 많이 있었던것 같아요 정말 친절하시고 재밌는 수업 감사합니다 또 해주세요~~